Новости
 Главная / Гипертония / Вы сейчас просматриваете:

Лечение гипертонии зеленым чаем

Зеленый чай – вкусный, приятный напиток, известный своими лечебными свойствами вот уже на протяжении 4000 лет. Это настоящий кладезь минералов и витаминов, именно поэтому употребление зеленого чая при гипертонии не только доставляет удовольствие, но и оказывает тонизирующее действие на весь организм. Употребление этого чудо-напитка помогает укреплять иммунитет, предотвращает возникновение опухолей, помогает бороться с гипертонической болезнью. Об употребления его как средства борьбы с повышенным давлением пойдет речь в статье.

Чем полезен чай при артериальной гипертензии?

Артериальная гипертензия (гипертония) - хроническое заболевание, которое проявляется в повышенном уровне кровяного давления. Вследствие болезни сосуды сужаются, что затрудняет передвижение по ним крови.

Зеленый чай – одно из средств, которое помогает бороться с высоким кровяным давлением. Употребление напитка способствует повышению эластичности кровеносных сосудов, напиток укрепляет их стенки, что, в свою очередь, снижает риск возникновения кровоизлияний. Вещества, которые входят в состав чая – полифенолы – предотвращают появление тромбов. Он известен также как продукт, понижающий холестерин, таким образом, он является прекрасным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, чай обладает ощутимым мочегонным действием: выводя лишнюю жидкость из организма, тем самым чай способствует уменьшению давления крови на стенки сосудов. Японская медицина утверждает, что при длительном использовании при гипертонии в начальной стадии, можно снизить показатели артериального давления на 10-20%.

Как употреблять зеленый чай при гипертонии?

зеленый чай

  1. При высоком давлении нужно пить его с лимоном в течение всего дня (3-5 чашек).
  2. Рецепт заваривания зеленого чая при гипертонии: смешать в чашке 1 чайную ложку зеленого чая, 2 г сушеной мяты, половину чайной ложки корицы. Залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 5 минут. Затем можно приступать к чаепитию. Мята оказывает расширяющее действие на сосуды, корица обладает противовоспалительным эффектом.
  3. Вместо воды можно употреблять слабо заваренный зеленый чай: 1,5 грамма заварить в литре кипятка.
  4. Три грамма заварки залить стаканом воды температуры 80 градусов. Настаивать 10 минут. Рекомендуется употреблять 3 раза в день после еды.

Внимание! Перед завариванием чай необходимо промыть, чтобы снизить содержание кофеина.

Противопоказания

Имеются ли противопоказания для употребления зеленого чая? Кофеин в больших дозах может принести вред гипертоникам. Именно поэтому людям с данным заболеванием рекомендуется чай промывать перед завариванием и ни в коем случае не заваривать чересчур крепкий напиток. Чай следует употреблять с осторожностью пожилым людям, а также людям, имеющим проблемы с почками.

Возможно будет интересно:

Причины возникновения гипертонии

До настоящего времени главная причина возникновения гипертонии (гипертензии) – повышения АД крови, не установлена достоверно. ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *